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Practicar Pilates te ayuda a corregir la postura corporal, enfocándose en la respiración y alineación de la columna, se mejora la posición del abdomen, pecho y hombros.✨💙
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Pilates no solo transforma tu cuerpo, también tu mente, tu actitud y tu estado de ánimo.✨💙
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En cada clase nuestros instructores se adaptan a ti, te llevan paso a paso para que realizes correctamente cada ejercicio.✨💙
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Al igual que en otros aspectos de la vida, evolucionar en Pilates exige paciencia y persistencia, para avanzar. ✨💙
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Si te acercas al mundo del Pilates descubrirás que no todo se desarrolla en suelo, esta actividad tiene otras modalidades igualmente efectivas.✨💙
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Nuestro estudio es para todas las edades, comprueba tu mismo los beneficios de Pilates Reformer!✨💙
Contamos con 2 estudios de Pilates:
📍 Amapas
📍 Marina Vallarta
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Alinea tu postura, siéntete más seguro y fuerte, en tus tareas de día a día sentirás una gran diferencia.✨💙
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Contamos con todos los aparatos
de Pilates y todas nuestras sesiones son
personalizadas.✨💙
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Marcelo describe su método como una forma de vida, una puerta a nuestro increíble mundo interior. Al alinear y equilibrar la mente, el cuerpo y el espíritu al ritmo de la respiración, fluirá desde su centro, se desintoxicará con el movimiento y entrará en niveles cada vez más profundos de autoconocimiento, eso y más es lo que te enseñara en nuestro Retiro Reconectando.
📍 Equilibrium Healing Resort
📆 30 Junio - 3 de Julio
Facilitadores: Dora Luz Luna y Marcelo Micó
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El Pilates ofrece numerosos beneficios para todo aquel que desee mejorar su salud corporal.✨💙
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Enamórate del proceso y los resultados llegarán pronto.... ¡Te estamos esperando!✨💙
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¡Te invitamos a participar en nuestro próximo Retiro Reconectando!
El propósito es llevarte a otro nivel en tu propia relación y en consecuencia, con el resto de tus relaciones o roles de vida, ... Y de paso la relación de pareja, y si no la tienes, quizás, quizás...Haga su aparición después del retiro.
📍 Equilibrium Healing Resort
📆 30 Junio - 3 de Julio
Facilitadores: Dora Luz Luna y Marcelo Micó
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La pelota de equilibrio ofrece una superficie inestable, por lo que no importa qué ejercicio esté realizando, múltiples grupos musculares, grandes y pequeños, se unirán para ayudarlo a equilibrarse.✨💙
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El método Pilates es un sistema de ejercicios ideado para promocionar la salud física y mental.✨💙
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Para conseguir los logros más altos dentro del alcance de nuestras capacidades en todos los ámbitos de la vida, debemos esforzarnos constantemente.✨💙
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Agradecida con la oportunidad que le han brindado sus clientes, ha creado este retiro con el propósito de que la gente descubra bloqueos, patrones, paradigmas del por qué de sus relaciones o no relaciones de pareja.✨💙
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El cuerpo se beneficia del movimiento y la mente se beneficia de la quietud.✨💙
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Practica Pilates Online
Diseñamos una rutina especializada a tus necesidades, guiadas por un profesional en todo momento, para asegurar la correcta ejecución al hacer los ejercicios sin importar dónde te encuentres.✨💙
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Cada vez más personas practican Pilates, lo que empieza como una manera de hacer ejercicio físico se suele convertir en una práctica muy beneficiosa para la salud física y mental.✨💙
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