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Tener el control de tu cuerpo te ayuda a tener el control de tu vida.✨💙
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El método Pilates se diseñó para trabajar directamente con los músculos más profundos del cuerpo.✨💙
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No importa en qué nivel te encuentres, nosotros te guiaremos en cada sesión y durante todo el camino hasta que logres tus objetivos.✨💙
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Cuando una mujer está embarazada, lo mejor que puede hacer, siempre y cuando el médico✨💙
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Cada vez esta más cerca nuestra Certificación de este 2021, en Pilates Básico e Intermedio.💙✨
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Aprender a respirar correctamente, brinda la fortaleza que necesita tu cuerpo a la hora de hacer un mayor esfuerzo.✨💙
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Cada movimiento requiere de un alto nivel de concentración, haciéndote más consciente de tu ambiente y tu propio cuerpo.✨💙
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¡El método pilates es para todos! 💙✨
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Practicar Pilates logra que los desequilibrios musculares puedan desaparecer y la postura mejore en un 100%.✨💙
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Mejora tu postura y otorgarle una mejor alineación a tu espalda.✨💙
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¡Sin importar la edad, nivel o condición física que tengas, el Pilates es para todos!✨💙
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Concentración, control, centralización, precisión, fluidez y respiración son los seis principios del método Pilates.✨💙
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¡Feliz Día del Niño!👧🧒
Hoy celebramos a todos los niños, por la magia que nos regalan y también felicidades a esos adultos que siguen disfrutando la vida como niños!!
Sigamos jugando, gozando, bailando, disfrutando los sabores, los aromas, los paisajes... 💙✨
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Te invitamos a visitar nuestro studio ubicado en Marina Vallarta Local 15 y 16, Marina las Palmas II.💙✨
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El Pilates es apto para cualquier etapa de la vida.💙✨
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Si alguna lesión no te permite disfrutar de tus actividades, prueba nuestras sesiones. 💙✨
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Nuestras clases individuales nos ayudan a diseñar sesiones apropiadas a tus necesidades.💙✨
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Sesiones que se adapta a la movilidad de cualquier persona y ofrece posibilidades infinitas. 💙✨
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"Moverse para fluir" es el resume de muchos años de tratar a las personas, observar cómo se mueven, cómo funciona su cuerpo y observarme a mí también. 💙✨

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Tu clase de Pilates es una oportunidad de despejar tu mente y disfrutar ese momento que es para ti.💙✨
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