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The body is the individual’s container and it stores all that happens to him. It all sticks to muscles like a shell, or a suit of armor, to carry on with any process.
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El cuerpo es el contenedor del individuo y almacena todo lo que le sucede. Todo se adhiere a los músculos como un caparazón o una armadura, para continuar con cualquier proceso.

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Our #pilates method tones and strengthens the muscles, improves posture, imparts flexibility and balance, unifies the body and mind, and leads to a return to a healthier, more attractive physique.
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Nuestro método de pilates tonifica y fortalece los músculos, mejora la postura, imparte flexibilidad y equilibrio, unifica el cuerpo y la mente y conduce a un retorno a un físico más sano y atractivo.

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Our studio’s door is always open to those who are not content with just moving, and want to move in plenitude and create a real, positive change.
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La puerta de nuestro estudio está siempre abierta para aquellos que no se contentan con moverse, y quieren moverse en plenitud y crear un cambio real y positivo.

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Pilates removes our body’s inner resistance to be able to handle, from within, external resistance that we face everyday. All exterior conflicts can be controlled by a whole, clean, solid inside.
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El Pilates desaparece la resistencia interna de nuestro cuerpo, para así, ser capaz de manejar desde adentro, la resistencia exterior a la que nos enfrentamos día con día. Todos los conflictos exteriores pueden ser controlados por un interior completo, limpio y sólido.

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Release stress, improve your posture, and boost your overall well-being. Sign up now, and let's flow together! 🧘 Only here at #MarceloMico
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Libera estrés, mejora tu postura y aumenta tu bienestar en general. ¡Inscríbete ahora y fluyamos juntos! 🧘 Solo aquí en #MarceloMico

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We help you go back to mobility with low-impact exercises. At #MarceloMicoPilates you'll have a personal trainer for your work out session 💪
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Te ayudamos a recuperar tu movilidad con ejercicios de bajo impacto. En #MarceloMicoPilates tendrás un entrenador personal para tu sesión de ejercicio 💪

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Strengthen your core muscles with low impact movements, we'll work on mindful breathing and relaxation, only here at #MarceloMicoPilates 💢
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Fortalece tus músculos centrales con ejercicios de bajo impacto, trabajaremos en tu respiración y relajación, solo en #MarceloMicoPilates💢

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Stressed? #Pilates is the solution! While you practice, you'll reduce stress level also your focus and energy will increase
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¿Estresado? ¡#Pilates es la solución! Mientras prácticas, reducirás tu nivel de estrés y aumentarás tu energía y concentración no

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Your age doesn't matter or your ability level, our #Pilates classes are for everybody. Join our community and discover what your body is capable of accomplish!
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No importa tu edad o nivel de habilidad, nuestras clases de #Pilates son para todos. ¡Únete a nuestra comunidad y descubre lo que tu cuerpo es capaz de lograr!

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Today, and every day, we celebrate the strength, resilience, and power of women. Together, we can create a world where every woman and girl can thrive.
March 8th, International Women's Day 💪🟣
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Hoy y todos los días, celebramos la fuerza, la resiliencia y el poder de las mujeres. Juntos, podemos crear un mundo en donde cada mujer y niña puedan prosperar.
8 de Marzo, Día Internacional de la Mujer💪🟣
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¡Muchísimas felicidades a Marcelo G. Mico en su cumple años! 🥳 De parte de todo el equipo de Marcelo Mico Pilates.

¡Te deseamos siempre lo mejor, agradecemos tu carisma y hermosa energía con la que siempre cuentas! 🎊🎉

¡Déjale tus buenos deseos y felicitaciones en los comentarios!
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¡Conviértete en 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀!

Nuestra certificación comienza a partir de Junio, así que no dejes pasar esta oportunidad para compartir tu pasión por el movimiento 🤸‍♂️

🎖Certificación en Pilates Contemporáneo🎖

🟡 Acceso a equipo de alta gama
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🟡 Oportunidad al completar satisfactoriamente el curso de enseñar en #MarceloMico
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#Pilates tones and strengthens the muscles, improves posture, imparts flexibility and balance, unifies the body and mind🤸‍♂️
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Tonifica y fortalece los músculos, mejora la postura, imparte flexibilidad y equilibrio, unifica el cuerpo y la mente🤸‍♂️

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Pilates Senior category is one of the most important in our studios, because they require greater support for a physical maintenance to be able to have a better quality of life🧓
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La categoría Pilates Senior es una de las más importantes en nuestros estudios, porque requieren mayor apoyo para un mantenimiento físico para poder tener una mejor calidad de vida🧓

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