Disfruta de este relajante sesión y abre tu mente.

Una siesta combinada con el baño del sonido de cuencos de cuarzo y metálicos hacen que todo el cuerpo vibre armónicamente, llevándolo a un estado meditativo y de relajación.

La siesta provoca un reseteo cerebral, de manera que nuestro hemisferio izquierdo (o racional) descansa profundamente y mejora el intercambio de información entre ambos hemisferios (racional e intuitivo).

Algunos beneficios de la Siesta Sagrada:

• Reduce el estrés y ansiedad
• Mejora la memoria
• Equilibra los chakras
• Ayuda a elevar el sistema inmunológico
• Mejora el sueño

• Mejora la circulación sanguínea
• Reduce tensión arterial
• Mejora el estado de ánimo
• Mejora el sueño

Sesiones Grupales (Max. 4 personas)
Duración de la sesión: 60 minutos
Lugar: Estudio Marcelo Micó Pilates Amapas
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